ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΙΑΤΡΟΥ

Δεκέμβριος 3, 2019
Τελευταία Νέα

Σας ενημερώνουμε ότι ο ιατρός – συνεργάτης της ομάδας κ. Αντωνακάκης Δημήτρης θα βρίσκεται στο χώρο του κολυμβητηρίου , την Τρίτη 3 Δεκεμβρίου από

ΕΞΟΦΛΗΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΜΦΑΝΙΣΕΩΝ ΤΕΧΝΙΚΗΣ – ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ & ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

Δεκέμβριος 2, 2019
Τελευταία Νέα

Ενημερώνουμε όλους όσους έχουν παραγγείλει τις αθλητικές εμφανίσεις της ομάδας πως θα πρέπει να εξοφλήσουν το ποσό έως την Παρασκευή  6 Δεκεμβρίου.

Ευχαριστούμε

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ 29 & 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019

Νοέμβριος 25, 2019
Τελευταία Νέα

Σας ενημερώνουμε ότι λόγω της αποστολής της ομάδας στους αγώνες της Τρίπολης το πρόγραμμα των προπονήσεων θα διαμορφωθεί ως εξής:

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ

ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΣΗΣ……

Νοέμβριος 18, 2019
Τελευταία Νέα

Σας ενημερώνουμε πως θα πραγματοποιηθεί η καθιερωμένη φωτογράφηση των αθλητών μας για  το ημερολόγιο του 2020. Η φωτογράφηση θα γίνει ως εξής:

 

Ο ΓΛΑΥΚΟΣ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΕΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ

Νοέμβριος 15, 2019
Τελευταία Νέα

Το Σάββατο 9 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε η προβολή δύο ταινιών στο γυμναστήριο του συλλόγου μας για τους μικρούς και αγαπημένους αθλητές μας, από την

ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ 2019 – 11ος Ο ΓΛΑΥΚΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ

Άλλη μια επιτυχημένη κολυμβητική χρονιά έκλεισε με την ολοκλήρωση του  Εθνικού Πρωταθλήματος Ανδρών – Γυναικών που  διεξήχθη  2 με 5 Αυγούστου στον Άλιμο.

ΤΕΧΝΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ – ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ

Το τμήμα της Τεχνικής Κολύμβησης του Γλαύκου Περιστερίου, έπειτα από την κατάκτηση του Πρωταθλήματος Κατηγοριών στη Χίο, ξεκινά τη νέα κολυμβητική χρονιά ακόμη

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ 2019

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ

7 ΘΕΣΕΙΣ ΣΕ ΟΚΤΑΔΕΣ &

9 ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΣΕ ΜΙΚΡΟΥΣ ΤΕΛΙΚΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΛΑΥΚΟ

 

Το

GLAFKOS RESTART……..

Μια ακόμη κολυμβητική χρονιά πλησιάζει στο τέλος της – μια χρονιά με αρκετές αλλαγές και εξελίξεις για τον Γλαύκο Περιστερίου. Κάποιες εξ αυτών

Η ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΣΕ ΝΕΑΡΟΥΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ

Νοέμβριος 9, 2019
ΆρθραΤελευταία Νέα

Αποτελεί σύνηθες φαινόμενο οι κολυμβητές να αγχώνονται με το θέμα του βάρους τους. Συχνά δε, οι γονείς είναι εκείνοι οι οποίοι

ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΩ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ Ή ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΟΤΑ ?

Οκτώβριος 7, 2019
ΆρθραΤελευταία Νέα

Είναι γεγονός ότι πολλοί νέοι γενικά, αλλά και πολλοί αθλητές καταναλώνουν συχνά ενεργειακά ποτά. Αξιοσημείωτο είναι δε, ότι τα ενεργειακά ποτά (energy drinks)

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΗ ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ

Απρίλιος 28, 2018
ΆρθραΤελευταία Νέα

Παρόλο που η κολύμβηση είναι από τα πιο ασφαλή αθλήματα, μιας και από τη φύση του αθλήματος είναι πρακτικά πολύ δύσκολο να χτυπήσεις,

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΥΓΡΟ ΣΤΙΒΟ

Δεκέμβριος 11, 2017
ΆρθραΤελευταία Νέα

Ως «ιδανική σύσταση σώματος» ορίζεται: «το βάρος το οποίο θα ελαχιστοποιήσει τις αρνητικές συνέπειες του πλεονάσματος σωματικού λίπους στην απόδοση, χωρίς να θυσιαστεί

Ο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ

Νοέμβριος 1, 2017
ΆρθραΤελευταία Νέα

Η ζωή ενός αθλητή και ειδικότερα ενός αθλητή επιπέδου που κάνει πρωταθλητισμό, είναι ένας διαρκής αγώνας ενάντια στο χρόνο! Τόσο σε επίπεδο απόδοσης