ΚΛΕΙΣΤΗ Η ΜΙΚΡΗ ΠΙΣΙΝΑ

21 Ιανουαρίου, 2020
Τελευταία Νέα

Σας ενημερώνουμε ότι η μικρή πισίνα θα παραμείνει και σήμερα , Τρίτη 21 Ιανουαρίου, κλειστή καθώς υπήρξε πρόβλημα με τον καθαρισμό της. Ευχαριστούμε

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

20 Ιανουαρίου, 2020
Τελευταία Νέα

Σας ενημερώνουμε ότι στο πλαίσιο της συνεργασίας του συλλόγου μας με τον διατροφολόγο κ. Γιάννη Αρναούτη, διδάκτωρ Τμήματος Επιστήμης, Διαιτολογίας και Διατροφής του

ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΙΑΤΡΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ

17 Ιανουαρίου, 2020
Τελευταία Νέα

Σας ενημερώνουμε ότι ο ιατρός – συνεργάτης της ομάδας κ. Αντωνακάκης Δημήτρης θα βρίσκεται στο χώρο του κολυμβητηρίου , την Παρασκευή 17 Ιανουαρίου από

Η ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ ΣΕ ΝΕΑΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ

3 Ιανουαρίου, 2020
ΆρθραΤελευταία Νέα

Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά, επιστημονικές μελέτες αναφέρονται στην αξία του ύπνου για τους αθλητές. Δεν είναι καθόλου τυχαίο, που

ΚΟΠΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΗΣ ΠΙΤΑΣ 2020 ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΟ ΠΟΛΙΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ

2 Ιανουαρίου, 2020
Τελευταία Νέα

Οδηγίες πρόσβασης στον χώρο της εκδήλωσης : εδώ

ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ 2019 – 11ος Ο ΓΛΑΥΚΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ

Άλλη μια επιτυχημένη κολυμβητική χρονιά έκλεισε με την ολοκλήρωση του  Εθνικού Πρωταθλήματος Ανδρών – Γυναικών που  διεξήχθη  2 με 5 Αυγούστου στον Άλιμο.

ΤΕΧΝΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ – ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ

Το τμήμα της Τεχνικής Κολύμβησης του Γλαύκου Περιστερίου, έπειτα από την κατάκτηση του Πρωταθλήματος Κατηγοριών στη Χίο, ξεκινά τη νέα κολυμβητική χρονιά ακόμη

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ 2019

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ

7 ΘΕΣΕΙΣ ΣΕ ΟΚΤΑΔΕΣ &

9 ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΣΕ ΜΙΚΡΟΥΣ ΤΕΛΙΚΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΛΑΥΚΟ

 

Το

GLAFKOS RESTART……..

Μια ακόμη κολυμβητική χρονιά πλησιάζει στο τέλος της – μια χρονιά με αρκετές αλλαγές και εξελίξεις για τον Γλαύκο Περιστερίου. Κάποιες εξ αυτών

Η ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ ΣΕ ΝΕΑΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ

3 Ιανουαρίου, 2020
ΆρθραΤελευταία Νέα

Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά, επιστημονικές μελέτες αναφέρονται στην αξία του ύπνου για τους αθλητές. Δεν είναι καθόλου τυχαίο, που

Η ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΣΕ ΝΕΑΡΟΥΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ

9 Νοεμβρίου, 2019
ΆρθραΤελευταία Νέα

Αποτελεί σύνηθες φαινόμενο οι κολυμβητές να αγχώνονται με το θέμα του βάρους τους. Συχνά δε, οι γονείς είναι εκείνοι οι οποίοι

ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΩ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ Ή ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΟΤΑ ?

7 Οκτωβρίου, 2019
ΆρθραΤελευταία Νέα

Είναι γεγονός ότι πολλοί νέοι γενικά, αλλά και πολλοί αθλητές καταναλώνουν συχνά ενεργειακά ποτά. Αξιοσημείωτο είναι δε, ότι τα ενεργειακά ποτά (energy drinks)

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΗ ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ

28 Απριλίου, 2018
ΆρθραΤελευταία Νέα

Παρόλο που η κολύμβηση είναι από τα πιο ασφαλή αθλήματα, μιας και από τη φύση του αθλήματος είναι πρακτικά πολύ δύσκολο να χτυπήσεις,

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΥΓΡΟ ΣΤΙΒΟ

11 Δεκεμβρίου, 2017
ΆρθραΤελευταία Νέα

Ως «ιδανική σύσταση σώματος» ορίζεται: «το βάρος το οποίο θα ελαχιστοποιήσει τις αρνητικές συνέπειες του πλεονάσματος σωματικού λίπους στην απόδοση, χωρίς να θυσιαστεί