ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΩ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ Ή ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΟΤΑ ?

ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΩ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ Ή ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΟΤΑ ? »

Είναι γεγονός ότι πολλοί νέοι γενικά, αλλά και πολλοί αθλητές καταναλώνουν συχνά ενεργειακά ποτά. Αξιοσημείωτο είναι δε, ότι τα ενεργειακά ποτά (energy drinks)

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΗ ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΗ ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ »

Παρόλο που η κολύμβηση είναι από τα πιο ασφαλή αθλήματα, μιας και από τη φύση του αθλήματος είναι πρακτικά πολύ δύσκολο να χτυπήσεις,

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΥΓΡΟ ΣΤΙΒΟ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΥΓΡΟ ΣΤΙΒΟ »

Ως «ιδανική σύσταση σώματος» ορίζεται: «το βάρος το οποίο θα ελαχιστοποιήσει τις αρνητικές συνέπειες του πλεονάσματος σωματικού λίπους στην απόδοση, χωρίς να θυσιαστεί

Ο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ

Ο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ »

Η ζωή ενός αθλητή και ειδικότερα ενός αθλητή επιπέδου που κάνει πρωταθλητισμό, είναι ένας διαρκής αγώνας ενάντια στο χρόνο! Τόσο σε επίπεδο απόδοσης

1η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ – ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ – ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ – ΤΕΧΝΙΚΗΣ

1η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ – ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ – ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ – ΤΕΧΝΙΚΗΣ »

Την Δευτέρα 4 Σεπτεμβρίου 2017 θα πραγματοποιηθεί, έξω από τη γραμματεία του Συλλόγου, η πρώτη συνάντηση για τους αθλητές των τμημάτων: Επίλεκτα, Προαγωνιστική

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ »

Οι προπονήσεις, για τους αθλητές 9 και 10 ετών  είναι καθημερινά από τις 17:50 έως τις 18:50 και το Σάββατο 09:20 – 10:50.

Οι

ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΚΡΗΣ ΠΙΣΙΝΑΣ

ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΚΡΗΣ ΠΙΣΙΝΑΣ »

Σας ενημερώνουμε ότι από τη Δευτέρα 4 Σεπτεμβρίου ξεκινούν τα μαθήματα στη Μικρή Πισίνα.

Τα τμήματα θα λειτουργούν ως εξής:

ΔΕΥΤΕΡΑ – ΤΕΤΑΡΤΗ

ΤΑ ΩΦΕΛΗ ΤΗΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

ΤΑ ΩΦΕΛΗ ΤΗΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ »

Η συνεχής έκθεση στα στοιχεία της φύσης, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προσφέροντας παράλληλα μεγαλύτερη προστασία από τις εποχικές ασθένειες.

Οι χαλαρωτικές ιδιότητες του